为提高广大教职工生活质量，助推我校“双一流”建设，由校工会主办的“运动促进健康”知识讲座，于11月28日下午3点在厚德楼127教室举行，学校关注运动健康的教职工爱好者参加了聆听，讲座由校工会常务副主席杜鑫主持。
此次讲座邀请到我校体育学院长期从事运动科学方面教学与研究的龚晓明副教授，她以《科学运动——为你的健康护航》为题，从浅谈运动对个人身心和国家发展的影响，到着重介绍个人锻炼计划制定的原则和方法，从简单的个人营养状况监测和评估体验，到丰富的运动小妙招与健身TIPS互动，将系统、前沿的专业理论与直观、易学的运动实践相结合，多角度、多层次、生动形象地阐释了“生命在于运动，运动讲究科学”的魅力和内涵，整堂讲座深入浅出、轻松愉悦，集“健脑、健心、健身”于一体，掀起现场阵阵高潮，深受到场教职工好评。
“运动促进健康”讲座是继体育赛事、文娱活动和文化展示等形式以外，我校工会提升自身服务质量的又一尝试，也是保障教职工福利的又一体现。此次活动还为广大教职工提供了运动伤病的预防与处理、职业病的运动康复等相关内容的讲座，旨在通过多元化的运动干预与健康促进活动，引导教职工树立正确的体育意识，养成良好的锻炼习惯，从而增强体质，提升健康水平和生活品质。
文章来源：校工会 审核：杜鑫
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